Mar cu morcov, nuca si miere

Cu siguranta va amintiti de minunata "reteta din copilarie" de mar cu morcov ras, nuca pisata si miere. Daca nu v-a placut, eu zic totusi sa o incercati acum cand ati mai crescut, e posibil sa va surprinda placut. Eu mananc asa de vreo doua saptamani in fiecare dimineata si simt ca e genul de mic dejun de care nu ma pot satura prea usor (fata de mezeluri, creme de branza, oua fierte, omlete, lapte cu cacao, ceai).


Mar cu morcov, nuca si miere - ingrediente:

- 1 mar mare (mai acrisor)
- 1 morcov mediu
- 4 nuci pe care le pisati
- 1-2 lingurite de miere (salcam)

Mar cu morcov, nuca si miere - mod de preparare:

- pisati cele 4 nuci
- morcovul si marul le dati pe razatoarea mica
- adaugati nuca si cele 2 lingurite de miere
- amestecati totul bine si serviti
Simplu, nu?
Gustos, sanatos si hranitor.